Mleko, jaja, soja, pšenica, lešnici, školjke i kikiriki spadaju u namirnice koje najčešće izazivaju alergije. Učenje o prepoznavanju alergijskih reakcija pomaže u pravovremenom ukazivanju

Kardiovaskularne prednosti Kada slobodni radikali oksidiraju holesterol, krvni sudovi su oštećeni, a masnoće se nakupljaju u arterijama, što može dovesti do srčanog udara. Hranljive materije

Flavonoidi su fitohemikalije koje štite biljke od bolesti i daju voću i povrću predivne boje a kada jedemo med, naša tela ubiraju korist od ovih

Njegova hemijska struktura je neverovatno slična majčinom mleku. Od pamtiveka širom planete kozje mleko se upotrebljava ne samo za ishranu već i kao pomoćno sredstvo

 Bademi, orasi, pistaći, lešnici i kikiriki spadaju u orašaste plodove koje imaju mnoge zdravstvene benefite zbog kojih se preporučuju deci i odraslima, kao zdrave grickalice.

Zdravstvene dobrobiti jabuke najviše se pripisuju  vlaknima i bioaktivnim jedinjenjima kao što su kvercetin, katehin, floridzin i hlorogena kiselina prisutni u njoj. Jabuke su izvor

Bebe vole slatki ukus Bebe vole banane, jer su prirodno slatke, neodoljive kremaste teksture, što ih čini jednostavnim za jelo. Gnječenje banana u sirovom stanju

Poznato je da biljni čajevi imaju višestruka lekovita svojstva medjutim kada su najmladji u pitanju, a pogotovo bebe, treba biti oprezan prilikom odabira čaja u

Stalno ga servirajte. Ako ga deca stalno gle­daju, veća je verovatnoća da će ga jesti. Uko­liko izbegavaju da ga uzmu za ručak, ponudite ga za