Orašasti plodovi kao zamena za grickalice

 Bademi, orasi, pistaći, lešnici i kikiriki spadaju u orašaste plodove koje imaju mnoge zdravstvene benefite zbog kojih se preporučuju deci i odraslima, kao zdrave grickalice. Šaka orašastih plodova, odnosno pet-šest celih badema ili oraha, može se dati deci  u uzrastu od jedne do četiri godine. Sirovi ili suvi orašasti plodovi, prženi i neslani, najzdravija su …

Orašasti plodovi kao zamena za grickalice Read More »