eRoditelj

Početna » новембар 25, 2020

Дан: 25. новембар 2020.

Vitamini - gde se nalaze

Gde se nalaze vitamini i kakva im je uloga?

Vitamin A Šargarepa, mango, spanać, sušene kajsije, žumance, masna riba, maslac i većina tamnozelenog lisnatog povrća. Ima vitalnu ulogu u rastu i obnavljanju tkiva, naročito važan za dobar vid i zdravu kožu. Vitamin B1 (tiamin) Žitarice, pšenične klice, svinjetina, losos, grašak, soja. Neophodan je za rad srca i za zdrave nervne stanice i mozak. Vitamin …

Gde se nalaze vitamini i kakva im je uloga? Read More »